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Entretien des pieds entre deux rendez-vous

Hyperkératose
Fissures
Callosités
Peau sèche

Ce qui décide de l'état de vos pieds, ce n'est pas la pédicure : c'est ce que vous faites les six semaines qui suivent. Une hyperkératose revient en trois à quatre semaines sans entretien, et en trois à quatre mois avec.

Ce protocole est le relais à domicile des soins réalisés en institut. Il tient en trois gestes : un savon adapté tous les jours, un masque enzymatique une fois par semaine, une crème le soir. Le reste est optionnel selon l'état de la peau.

Protocol Steps (6)

Une noisette de savon sur la peau humide, 30 secondes de massage en insistant sur les zones cornées, puis rinçage et séchage soigneux — surtout entre les orteils.

Romarin, thym rouge, lavande, arbre à thé et acide lactique : le savon nettoie, apaise et laisse un film protecteur sans dessécher. Trois formats selon la fréquence d'utilisation.

Couche fine sur la plante et le dessus du pied, sans masser. Chaussettes en plastique puis chaussettes chaudes, 15 à 20 minutes, puis rinçage à l'eau tiède.

C'est le geste qui remplace la râpe. Les enzymes dissolvent les cellules mortes ; la râpe, elle, agresse la peau et déclenche un épaississement en réaction — c'est exactement ce qu'on cherche à éviter.

Le soir, sur peau propre et sèche, en massant jusqu'à absorption complète.

Deux parfums, Muscus et Citrus, même formule. Le 20 ml se glisse dans un sac à main, le 50 ml est le format courant, le 100 ml revient moins cher si vous appliquez tous les jours — et c'est le cas si la peau est vraiment sèche.

Sur les talons, l'avant-pied et les zones qui pèlent : une petite quantité massée jusqu'à absorption, en complément de la crème et non à sa place.

Lavande, arbre à thé, thym, allantoïne, hamamélis, vitamines E et B. La texture est plus dense que celle de la crème : elle est faite pour la peau épaisse, pas pour le dessus du pied.

En alternance avec la crème, ou en cure de deux semaines quand la peau tire vraiment. Massez, enfilez des chaussettes en coton et gardez-les la nuit.

Deux parfums : Passion Fruit si vous cherchez le confort et l'odeur, Tea Tree si vos pieds transpirent ou passent la journée en chaussures fermées.

Une goutte répartie sur toutes les tablettes et leur pourtour, le soir.

C'est le geste qu'on oublie systématiquement, et c'est celui qui décide de l'aspect de l'ongle au rendez-vous suivant : un ongle sec se dédouble, jaunit et repousse mal.

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